腰の痛み
朝起きたとき、長く座ったあと、30分ほど歩いたあと。腰の痛みが出る場面は人によって違います。当院では、痛みが出る場面と、そのときの体の使い方を一緒に確かめます。
問診票(一部)当てはまる場面に印をどうぞ
印が付いた場面は、初回の問診でもう一度詳しく伺います。
当院で確かめること
腰そのものだけでなく、腰に負担がかかる動き方を見ます。
立ち上がりの順番
椅子から立つとき、どこから動き出しているかを見ます。腕で押して立つ、膝が内側に入る、といった癖は人によって違います。
歩幅と足の着き方
院の廊下を2往復していただき、歩幅、かかとの着き方、腕の振りを見ます。
ふだん座っている場所
よく座る椅子やソファの高さを伺い、施術室の椅子で座り方を一緒に確かめます。
2回目以降の40分
初回の60分のあと、2回目からはこの流れです。
10分
痛みが出る動きを確かめる
立ち上がり、前かがみ、歩き方のうち、どの動きで痛むかを一緒に探します。
25分
手で体をゆるめる
腰だけでなく、お尻や太ももの裏も含めて、仰向けと横向きでゆるめます。
5分
もう一度同じ動きをする
最初に痛んだ動きをもう一度して、違いがあるかを一緒に見ます。家でできることを1つだけお伝えします。
先に受診してほしい場合
次のような場合は、整体ではなく、先に整形外科などの医療機関を受診してください。病院で診断を受けている方は、診断名を問診票にお書きください。内容によっては、施術をお断りすることがあります。
足のしびれが強くなっている、足に力が入りにくい
熱がある、じっとしていても痛む、夜中に痛みで目が覚める
転んだり、ぶつけたりしたあとから痛む
尿や便の出方が、いつもと違う
よく聞かれること
病院で「骨には異常がない」と言われました。受けてもいいですか?
はい。検査の結果を問診票にお書きください。飲んでいる薬があれば、あわせて伺います。
何回くらい通えばいいですか?
2回目の終わりに、それまでの様子を見て相談します。回数を先に決めたり、回数券をおすすめしたりはしていません。
痛みが強い日でも受けられますか?
じっとしていても痛む場合や、しびれが強くなっている場合は、先に医療機関を受診してください。迷ったときは、お電話でご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
完全予約制です。お電話かLINEでどうぞ。
お電話で
000-0000-0000- 月〜金
- 9:00 - 13:00、14:00 - 18:00
- 土
- 9:00 - 13:00
- 休み
- 日曜・祝日
施術中は電話に出られません。留守番電話にお名前を残していただければ、折り返します。